Champignon-Miso-Tahini-Sauce mit geröstetem Knoblauch, Ahornsirup plus Limette
(Rezept für 4 Personen, ungefähre Dauer: 35 Minuten)

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Rezept von
Gast

Zucht-Champignon1

Kategorie:
Soße

Verwendelte Pilze:
Zucht-Champignon

Alternative Pilze/Mischpilze:
Portobello (Riesenchampignon) Austernseitling

🤖 KI-Hinweis / Erstellungsprompt:
Vegane Rezepte für Pilzsoßen, die sich vom Standard abheben

 

 

 

Zutatenliste:
400 g braune Champignons (geputzt und geviertelt)

1 ganze Knoblauchknolle

2 EL Sesamöl (geröstet)

2 EL Helle Miso-Paste (Shiro Miso)

2 gehäufte EL Tahini (Sesammus)

150 ml nährstoffreiche Gemüsebrühe

100 ml ungesüßter Hafer- oder Mandeldrink

1 EL Ahornsirup

Saft und Abrieb einer Bio-Limette

1 Prise Chiliflocken

Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer


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Zubereitung:
Knoblauch rösten: Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Bei der Knoblauchknolle die Spitze abschneiden, sodass die Zehen freiliegen. Mit 1 TL Sesamöl beträufeln, in Alufolie wickeln und ca. 25–30 Minuten im Ofen weich und goldbraun rösten. Champignons anbraten: Das restliche Sesamöl in einer Pfanne stark erhitzen. Die Champignons darin ca. 5–6 Minuten kräftig anbraten, bis sie eine dunkle Kruste bekommen. Saucenbasis anrühren: Miso-Paste, Tahini, Ahornsirup, Limettensaft, Pflanzen-Drink und Gemüsebrühe in einem kleinen Becher glattrühren. Die weichen, gerösteten Knoblauchzehen aus der Schale direkt in die Pfanne zu den Pilzen drücken. Zusammenführen & Einkochen: Die angerührte Miso-Tahini-Mischung zu den Champignons in die Pfanne gießen. Bei schwacher Hitze ca. 3–4 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Sauce eine samtene, nussige Bindung annimmt. Abschmecken: Mit Limettenabrieb, einer Prise Chiliflocken sowie Salz und Pfeffer feurig-frisch abschmecken.
 

 

schlecht gut