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Champignon-Miso-Tahini-Sauce mit geröstetem Knoblauch, Ahornsirup plus Limette

⏱ 35 Min. | 👥 4 Personen | 📂 Soße
Rezept von: Gast
Hauptpilz: Zucht-Champignon
🤖 KI-Hinweis / Erstellungsprompt:
Vegane Rezepte für Pilzsoßen, die sich vom Standard abheben
Zucht-Champignon1
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🛒 Zutatenliste

400 g braune Champignons (geputzt und geviertelt)
1 ganze Knoblauchknolle
2 EL Sesamöl (geröstet)
2 EL Helle Miso-Paste (Shiro Miso)
2 gehäufte EL Tahini (Sesammus)
150 ml nährstoffreiche Gemüsebrühe
100 ml ungesüßter Hafer- oder Mandeldrink
1 EL Ahornsirup
Saft und Abrieb einer Bio-Limette
1 Prise Chiliflocken
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

🍳 Zubereitung

Knoblauch rösten: Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Bei der Knoblauchknolle die Spitze abschneiden, sodass die Zehen freiliegen. Mit 1 TL Sesamöl beträufeln, in Alufolie wickeln und ca. 25–30 Minuten im Ofen weich und goldbraun rösten.

Champignons anbraten: Das restliche Sesamöl in einer Pfanne stark erhitzen. Die Champignons darin ca. 5–6 Minuten kräftig anbraten, bis sie eine dunkle Kruste bekommen.

Saucenbasis anrühren: Miso-Paste, Tahini, Ahornsirup, Limettensaft, Pflanzen-Drink und Gemüsebrühe in einem kleinen Becher glattrühren. Die weichen, gerösteten Knoblauchzehen aus der Schale direkt in die Pfanne zu den Pilzen drücken.

Zusammenführen & Einkochen: Die angerührte Miso-Tahini-Mischung zu den Champignons in die Pfanne gießen. Bei schwacher Hitze ca. 3–4 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Sauce eine samtene, nussige Bindung annimmt.

Abschmecken: Mit Limettenabrieb, einer Prise Chiliflocken sowie Salz und Pfeffer feurig-frisch abschmecken.

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